1.Oberharzer Triathlon-camp 2019
-----1.Oberharzer Einsteiger Triathlon-Camp-----
Trail-Tours-Harz Triathlon - Camp für Einsteiger bringt Euch in 3 Tagen auf ein neues Level.
Es werden geziehlt Reize gesetzt,Fachwissen vermittelt,Mentaltraining absolviert rund um das Thema Triathlon. Es wird auf jeden einzelnen theoretisch sowie praktisch eingegangen und mit Ihm das erlernte umgesetzt.
Hier ein kurzer Überblick von unserem geplanten Camp:
Euer Triathlon-Camp Leiter ist Sven :)
Meine Qualifikationen für Euch:
- Triathlontrainer
- MTB Guide
- Fahrtechniktrainer
- Fitness & Gesundheitstrainer / B-Lizenz
- Figurcoach
Die Qualifikationen sind nach DIN 33961 sowie ZFU und Dimb / BDR zertifiziert sowie (DQR) klassifiziert sowie staatlich geprüft und zugelassen
1.Tag 02.08.2019
- 10Uhr treffen im Hotel Niedersachsen in Hahnenklee-Bockswiese.
- Begrüßung und kennenlernen mit Besprechung des Camps.
- Feld Test laufen,Berechnung deiner individuellen Trainingspuls-Bereiche.
- Gegen Mittag geht es auf eine geführte Mountainbiketour.
- Bikes können für 10 € geliehen werden.
- Leichtes Koppeltraing ( Lauftraining-Lauf ABC).
- Leckeres Sportler Essen im Hotel.
2.Tag 03.08.2019
- 9Uhr Frühstück im Hotel
- Theorie Triathlonsport (Bereich Rennrad) plus alles über Kurztriathlon von A-Z.
- Geführte Rennradtour / Rennräder können für 15€ geliehen werden.
- Leichtes Koppeltraing ( Lauftraining-Lauf ABC).
- Abendessen im Hotel ( evtl.gemütliches Grillen:)
3.Tag 04.08.2019
- 8:30Uhr laufen (Nüchtern).
- Frühstück im Hotel.
- Theorie Schwimmen/ Techniktraining im Schwimmbad im Hotel.
- Freiwasserschwimmen im Teich ( Waldschwimmbad) mit leichtem Koppeltraining.
- Abschluß im Hotel :) Camp T-Shirt von TTH.
weitere Infos hier:) http://www.trailtoursharz.de/triathlon-camp
