-----1.Oberharzer Einsteiger Triathlon-Camp-----

Triathlon - Trainer staatlich geprüft & zertifiziert

Sven

• Triathlontrainer                              
  
• MTB Guide  
  
• Fahrtechniktrainer
• Fitness & Gesundheitstrainer / B-Lizenz
  
• Figurcoach

• 10Uhr treffen im Hotel Niedersachsen in Hahnenklee-Bockswiese.
• Begrüßung und kennenlernen mit Besprechung des Camps.
• Feld Test laufen,Berechnung deiner individuellen Trainingspuls-Bereiche.
• Gegen Mittag geht es auf eine geführte Mountainbiketour.
• Bikes können für 10 € geliehen werden.
• Leichtes Koppeltraing ( Lauftraining-Lauf ABC).
• Leckeres Sportler Essen im Hotel.

• 9Uhr Frühstück im Hotel
• Theorie Triathlonsport  (Bereich Rennrad) plus alles über Kurztriathlon von A-Z.
• Geführte Rennradtour / Rennräder können für 15€ geliehen werden.
• Leichtes Koppeltraing ( Lauftraining-Lauf ABC).
• Abendessen im Hotel ( evtl.gemütliches Grillen:)

3.Tag 04.08.2019

• 8:30Uhr laufen (Nüchtern).
• Frühstück im Hotel.
• Theorie Schwimmen/ Techniktraining im Schwimmbad im Hotel.
• Freiwasserschwimmen im Teich ( Waldschwimmbad) mit leichtem Koppeltraining.
• Abschluß im Hotel :) Camp T-Shirt von TTH.

Anforderungen an Dich!!

Du solltest sportlich sein,das Ziel haben einen Volkstriathlon zu finischen.

Oder hast schon die ersten Erfahrungen im Triathlonsport gemacht.

Möchtest auf ein neues Level kommen:)

Kannst ca. 50km Rennrad fahren

Kannst ca.10km laufen

Und kannst schwimmen( es müssen keine besonderen Techniken vorhanden sein)

 Teilnahmegebühr  für das 3 Tage - Camp 199€ pro Teilnehmer bei TTH  zzgl.125€ Übernachtungskosten inklusive Halbpension pro Teilnehmer bei unserem Partner Hotel Niedersachsen in Hahnenklee-Bockswiese

Special Angebot für Camp Teilnehmer vom Hotel Niedersachsen:

• 3 tägiger Aufenthalt
• 2 Übernachtungen im Doppelzimmer o. EZ Zuschlag 40 €
• Halbpension
• Inklusive Nutzung Schwimmbad/Fitnessraum/Massagesessel
• 125€ pro Person